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2021年03月20日08:20 | 來源：北京日報
小字號原標題：高招體檢明天啟動持續至4月20日
本報訊(記者 牛偉坤)2021年高招體檢將于明天啟動，持續至4月20日。各學校具體體檢時間由所在區考試中心指導各學校與轄區高招體檢指定醫療機構協商確定，由報名單位通知考生。
北京教育考試院介紹，高招體檢需檢測丙氨酸氨基轉移酶，丙氨酸氨基轉移酶易受多種因素影響而升高，如飲食不當、疲勞、飲酒、感冒，甚至情緒因素等?？忌⒁怙嬍承l生，盡量減少外出用餐;不與他人共用牙刷、剃須刀、毛巾等物，不文身。同時，還要預防病毒性感冒，如果已經感冒，也不必過度擔心，好好休息，避免過度疲勞，多喝水，多吃蔬菜水果，在醫生指導下適量服用藥物即可。
體檢前，考生要均衡飲食，不必服用補品。大量的高營養補品反而會加重肝臟的負擔，不利于考生身體健康。此外，過度勞累會導致肝臟負擔加重，因此考生要注意充分休息，補充精力，調整好身體狀態。
考生也要掌握一些科學用眼的知識和方法，堅持每天做眼保健操，糾正不正確的閱讀、寫字姿勢。使用電腦時離屏幕盡量遠一些，同時不要忘記眨眼。
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